豆腐バーは、低カロリーで低糖質、高タンパク質な食品として人気があります。
特に人気なのが、豆腐バーのガトーショコラ味。
セブンイレブンで売っています。価格は192円(税込)。
食べ過ぎると太る可能性がありますが、
カロリーや糖質は低いため、1日2本くらいまでが目安でしょう。
豆腐バーの成分
豆腐バーの成分を、1食あたりの栄養成分の目安と比較すると、
カロリーや脂質の割合が低いのに対して、
たんぱく質の割合が高めな、良質な成分割合です。
1食あたりの栄養成分の目安 | 豆腐バーの成分 | |
カロリー | 男性700kcal、女性500kcal | 81kcal |
たんぱく質 | 男性20g、女性16g | 6.0g |
脂質 | 男性60g、女性50g | 2.2g |
炭水化物 | 男性100g、女性80g | 9.9g |
糖質 | 男性80g、女性70g | 8.6g |
食物繊維 | 男性7g、女性7g | 1.3g |
カロリーや脂質の割合が低いので、ヘルシーな食品だと言えますね。
豆腐バーガトーショコラはチョコの味が強め
味: チョコレート味でココア風味もあり。後味に豆腐の味もあり甘さ控えめ。
食感: 豆腐の質感もありますが豆腐よりは少し固めでムースのような食感。
評価: 美味しいという声が多く、口コミサイトでも高評価。
安っぽいチョコ味ではなく、ちゃんとカカオの味もします。
カカオの渋いほろ苦さがあるので、ただのチョコ味ではなく、
「ガトーショコラ」の高級感のある味がしました。
また、冷凍してから食べると、さらに「高級なショコラアイス」のような味も楽しめます。
豆腐バーガトーショコラの口コミ
美味しいという声が多く、口コミサイトでおすすめ1位になっています。
ただ、1本で192円(税込)という値段が高めと感じている人も多いようです。
(出典:みんなの口コミサイト)
【豆腐バーガトーショコラの口コミ①】
味は豆腐感のあるチョコケーキみたいな感じ。
甘みはそこまでありませんが、食べやすく味わったら笑顔になる美味しさでした!
豆腐スイーツバーおいしいけど、ちょっと高いので調子に乗って買うと財布が空っぽになるので注意してね
【豆腐バーガトーショコラの口コミ②】
これめっちゃ好きやんかい😍😍
甘さ控えめでお腹にもたまる感‼️
味が嫌な雑味とかなくってシンプルで良いです🙆
子供とかが食べてくれたらサイコーなんですけど👀
ちょっとお高めだけど、コンビニスイーツより私はこっち行きそう💓
【豆腐バーガトーショコラの口コミ③】
豆腐感は多少あるが💦、罪悪感なしお豆腐スイーツ( ´ ▽ ` )ノ
一時期話題になっていたこちら。
ようやく近場のセブンで発見し購入してみました!恐る恐る食べてみると…
んっ!確かに言われなければさほどお豆腐感は感じません!
ほんのりビターなチョコ感のある、ガトーショコラ風スイーツ( ´ ▽ ` )ノ